Systemisches Coaching

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Ziel anpeilen, Segel setzen, Leinen los!

Erweitern Sie jetzt Ihre Handlungsmöglichkeiten und nutze Sie neue Optionen…

Ablauf

  • Erstkontakt per Telefonat oder Mail (kurze Fragen zum Thema)
  • kostenloses Vorgespräch per Telefon oder Face-to-Face (Passt das zwischen Ihnen und mir?)
  • Klärung von Problem(en) und Ziel(en) inkl. Standortanalyse (Was war, ist und soll werden?)
  • Coaching-Prozess (Dauer der Sitzungen & Anzahl der Treffen können individuell ausgehandelt werden)
  • Follow-Up-Gespräch (meist telefonisch oder per Mail nach ein paar Tagen)
  • 30 Min. telefonische Beratung ist begleitend zum Coaching-Prozess kostenlos
  • Für den gesamten Ablauf gilt meinerseits die absolute Schweigepflicht und Anonymität Ihrer Daten!

Investition

Ein Kennenlern-Telefonat oder das erste, persönliche Treffen (Vorgespräch) ist immer kostenlos! Dauer und Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie!

Meine Konditionen erfahren Sie im persönlichen Kontakt.

Das Honorar wird nach jeder Sitzung berechnet. Sie erhalten immer eine Rechnung oder Quittung. Alternative Zahlmodi sind möglich.

 

 

Coaching-Themen könnten sein:

| Ganzheitliches Coaching/ Persönlichkeitsentwicklung

Kurzbeschreibung

Der ganzheitliche Ansatz stärkt Ihre Persönlichkeit nachhaltig und optimiert Ihre individuelle Handlungsfähigkeit. Wir gehen auf eine gemeinsame Reise, um Ihre jeweiligen Talente zu entdecken, Potenziale zu entfalten und Stärken weiterzuentwickeln. Das weitere Vorgehen wird auf Ihre Bedürfnisse und Interessen abgestimmt.

Inhalte

– Beschäftigung mit sich selbst (z.B. Life-Work, Motivationsverlust, Kariere, u.v.m.)

– 10-Felder-Modell

– ZRM-Bildkartei® und Ressourcenmanagement

– Strukturaufstellungen (Systembrett, Genogramm, etc.)

| Young Professional Coaching – Die neue Führungskraft

Kurzbeschreibung

Sie sind neu im HR oder mit Aufgaben der Mitarbeiterführung betreut? Sie sprudeln vor Energie und möchtest Ihr Führungsverhalten so leben, dass Sie Ihr Team empowern? Lassen Sie mich bei Ihrer Einarbeitung begleiten. Erleben Sie kreativen Austausch und lernen Sie in verschiedenen Modi Ihren Führungsstil optimal an die verschiedenen Bedingungen anzupassen.

Inhalte

– Agile Haltung & adaptiver Führungsstil

– eigenen Führungsstil reflektieren (ggf. Video-Feedback)

– Fragetechniken (zirkuläre Fragen, Frage nach Ausnahmen, lösungsorientierte Fragen, Refraiming etc.)

| Zweifel- & Entscheidungssituationen – Widersprüche bewältigen

Kurzbeschreibung

Eines der wesentlichen Merkmale in Ihrem Leben allgemein oder in beruflichen Situationen (z.B. als Führungskraft) ist das Treffen von Entscheidungen. Sind Sie in einer verantwortungsvollen Positionen und entscheiden sich nicht gerne oder lassen das andere? Wollen Sie den Job wechseln aber trauen sich nicht? Übernehmen Sie (wieder) die Führung und Verantwortung. Gewinnen Sie im Coaching mit mir wieder mehr Selbstvertrauen und Entscheidungsstärke!

Inhalte

– Entscheidungssituationen, Wahlmöglichkeiten eröffnen

– Tetralemma & andere Strukturaufstellungen

– Fragetechniken

– Affektbilanz etc.

| Konfliktmanagement

Kurzbeschreibung

Längere oder kürzere Konflikte sind oft sehr emotional aufgeladen und entziehen sich daher analytischem und rationalem Herangehensweisen. Hier ist psychologisches Wissen gefragt, um zu erkennen, dass hinter scheinbaren Sachproblemen Verstrickungen auf der Beziehungsebene liegen, die bislang noch nicht offen thematisiert wurden. Nutzen Sie Konflikte für die Aussprache ihrer unentdeckten Bedürfnisse.

Inhalte

– Konflikten mit einer anderen Person, im Team oder mit einer Gruppe

– 3K Modell

– Fragetechniken (zirkuläre Fragen, Frage nach Ausnahmen, lösungsorientierte Fragen, Refraiming etc.)

| Gesundheit und Resilienz

Kurzbeschreibung

Stress? Kaum Zeit? Wird Ihre Belastungen in Job und Alltag auch immer größer? Die Folgen sind: Erschöpfung, Müdigkeit, Gereiztheit…! Sie können sich auf Ihre mentale und körperliche Potenziale und Leistung auswirken und den Lebenswandel nachhaltig einschränken. Warten Sie nicht zu lange und achten Sie auf Ihre Ressourcen. Stärken Sie sich durch mein Coaching noch vor einer Therapie!

Inhalte

– Burnout, gesundheitliche Störungen ohne klaren organischen Befund, Neujustierung nach Erkrankung oder Unfall u.v.m.

– 10-Felder-Modell

– Fragetechniken (zirkuläre Fragen, Frage nach Ausnahmen, lösungsorientierte Fragen etc.)